>百科大全> 列表
瘦的男生是否会不锻炼都能瘦出腹肌
时间:2025-04-14 15:21:15
答案

瘦并不等同于有腹肌。腹肌的出现与体脂率、肌肉量等多个因素有关。即使一个男生很瘦,如果他的体脂率较高或者腹部肌肉不够发达,那么他的腹部也不会有明显的线条。因此,想要拥有腹肌,除了保持较低的体脂率外,还需要进行有针对性的腹部锻炼。锻炼可以增强腹部肌肉的力量和耐力,使其更加发达和明显。所以,即使一个男生很瘦,也需要通过锻炼才能拥有腹肌。

因此,瘦的男生不锻炼是不能瘦出腹肌的。

推荐
Copyright © 2025 持续知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图