袜子上标注的“L”和“R”字样中，“L”代表的是“left”，即左边，通常指的是左脚；“R”代表的是“right”，即右边，通常指的是右脚。这样的标注是为了帮助人们正确地分辨袜子的左右脚，避免穿错导致的不适和尴尬。

在穿袜子时，我们应该根据袜子上的标注来区分左右脚，将“L”字样的袜子穿在左脚上，将“R”字样的袜子穿在右脚上。如果袜子没有标注左右脚，我们可以根据袜子的形状来区分。一般来说，左脚袜子的脚尖部分会稍微向左倾斜，而右脚袜子的脚尖部分则会稍微向右倾斜。

总之，正确地分辨和穿着袜子是非常重要的，不仅可以提高我们的舒适度，还可以避免一些不必要的尴尬和困扰。