你好，拉脊山位于中国四川省康定市境内，是著名的自然保护区和旅游景点。以下是拉脊山旅游攻略：

1. 交通：康定市有机场和火车站，可以从成都、昆明、重庆等城市乘飞机或火车前往康定，再从康定市乘车前往拉脊山。

2. 最佳时间：最佳旅游季节为春季和秋季，此时气候宜人，景色最美。

3. 住宿：拉脊山周边有许多住宿选择，包括民宿、酒店和旅馆等。

4. 景点：拉脊山的主要景点包括拉脊山风景区、泸定县大索古镇、红原县黑水河谷等。在拉脊山风景区内，可以欣赏到美丽的山峰、山谷、瀑布、湖泊等自然景观。

5. 美食：拉脊山周边有许多美食，包括藏式火锅、牦牛肉等。此外，还可以品尝到当地的特色酥油茶和酥油花卷。

6. 注意事项：在旅行过程中要注意保暖，因为拉脊山气温较低，建议穿上保暖衣物。此外，还要注意保护环境，不要乱扔垃圾，保护景区的生态环境。