面膜和水（爽肤水）是两种不同的护肤产品，它们在使用方式、功效以及适用肤质方面有所不同。

面膜 是一种护肤产品，通常涂在脸上，含有多种成分，能够深入皮肤表层，提供滋润、补水、紧致、去角质等功效。面膜的使用方式是将其均匀涂抹在面部，静待一段时间后清洗掉，这个过程称为“面膜治疗”。面膜适用于所有肤质，但应根据个人肤质选择合适的种类，如油性肌肤适合控油面膜，干性皮肤适合补水面膜1。

爽肤水 是一种用于清洁、舒缓、保湿皮肤的液体，通常用于洗脸后使用。它含有水、甘油和其他化学物质，能够帮助恢复皮肤的自然PH值，保持皮肤的柔软度和水分。爽肤水的使用方式是在洗完脸后，用棉球涂抹于脸部。爽肤水的选择更多依赖于个人皮肤类型，如干性皮肤适合选择保湿成分丰富的爽肤水，而敏感肌肤应选择温和型爽肤水1。

总结来说，面膜和爽肤水虽然都是护肤品，但面膜主要通过涂抹在面部提供深层护理，而爽肤水则主要用于清洁和保湿，两者在功效和使用方法上有所区别。

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