多吃苹果，香蕉，草莓，蓝莓，猕猴桃，桃子、梨、柿子等也是适合儿童食用的水果。需要注意的是，儿童在食用水果时应该适量，避免过量摄入糖分和膳食纤维对健康造成影响。