1. 调整饮水姿势：抱起宝宝让其身体处于倾斜状态，避免仰头饮水，控制水量及速度。

2. 调整水温：水温保持在25摄氏度较为适宜，过高或过低会让宝宝感到不适。

3. 拍打背部：轻轻拍打宝宝的背部，使宝宝将水咳出，从而改善症状。