放养好因为小猫在自然环境下能够学会狩猎和适应环境，有助于其身心健康发展；同时，笼养可能会限制小猫的行动，导致其行为异常或者健康有问题。

当然，如果周围环境不安全，或者小猫还需要被照顾的时候，笼养也是一个不错的选择。

但总的来说，放养比笼养更有益于小猫的成长。