伦巴摆荡（Rumba Walk）是拉丁舞中的一种基本步伐，通常用于伦巴舞和其他拉丁舞风格中。它是一个简单的步法，主要通过脚部的前后摆动来完成。在伦巴摆荡中，舞者会以一种柔和、流畅的方式来行走，每一步都带有一定的舞蹈性和表现力。
填胯（Hip Swing）是一种更具动感和力量的动作，常见于各种舞蹈风格中，如拉丁舞、爵士舞和流行舞等。填胯通常通过扭动臀部和下半身来创造出鲜明的动作效果。舞者会以快速的、有力的方式将臀部向一侧推动，然后再回到中间位置或向另一侧推动。
总的来说，伦巴摆荡更注重柔和、流畅和舞蹈性，而填胯更强调动感、力量和鲜明的动作效果。这两种动作在舞蹈中的运用会根据具体的舞蹈风格和编排来决定，也可以根据个人的舞蹈风格和表现力来进行调整和演绎。