南通的滨江公园沙滩不要门票的。南通体育滨江公园位于狼山风景区南大门附近，是南通市民的网红周末休闲娱乐地，整个公园面积很大，由港口风情区，江岸风光区，碧水金沙区，湿地生态区和传统文化区组成，是免费开放的。