背单词：每天背诵一定数量的单词，重点在于认识单词而非掌握其用法。建议每天背诵半个到一个Word List，第二天复习前一天的单词，遮住汉语意思，检查是否能够记住单词的意思。每三天进行一次全面复习，重复半个月后，单词基本上能够记牢1。

练习听力：每天至少听半小时到一个小时的听力材料。重点在于理解句子大意并听懂每个单词，尤其是雅思听力中的填空题，需要捕捉细节。在听力时间中，分配20-30分钟进行跟读模仿，模仿发音和语调，尤其是发音1。