红牛喝了多久能开始提神，这个问题因人而异。因为每个人的体质和代谢速度不同，对红牛中咖啡因等成分的吸收和反应时间也会有所差异。

一般来说，红牛中的咖啡因等成分在摄入后20分钟到半小时开始发挥作用，能够刺激神经，提高人的兴奋度。但有些人可能需要更长的时间才能感受到效果，甚至在喝完两个小时后效果才最明显。