抗造和实用是许多人选择SUV时的重要考虑因素。以下是几款在市场上被广泛认为既抗造又实用的SUV：

丰田RAV4：以其卓越的可靠性和实用性而闻名，适合日常驾驶和轻度越野。

本田CR-V：提供宽敞的内部空间和良好的油耗表现，是一款受欢迎的家用SUV。

日产奇骏：坚固的车身结构和全地形性能使其成为一款实用的SUV。

斯巴鲁森林人：标配全时四驱系统，适合各种路况，而且内部空间灵活。

马自达CX-5：以其优秀的操控和时尚的设计而受到好评。

福特探险者：提供三排座椅和强大的引擎选项，适合大家庭使用。

雪佛兰Equinox：提供宽敞的内部空间和丰富的安全配置。

在选择SUV时，建议根据您的具体需求（如乘坐人数、预算、驾驶习惯等）进行深入的研究和试驾，以确保找到最适合您的车型。