1 改为等额本金利息后，还款金额会逐月递减，节省总利息支出，但每月还款金额会逐月递减。

2 等额本金利息计算公式：每月应还本金 = 总贷款金额 / 还款月数；每月应还利息 = 剩余本金 × 月利率；每月还款金额 = 每月应还本金 + 每月应还利息。

3 具体操作可以先计算出剩余本金，再按照每月应还本金和每月应还利息的公式，计算出每个月的还款金额。

需要注意的是，由于等额本金利息每月还款金额会逐月递减，所以前几个月的还款金额会比等额本息还款高。