马湖莼菜是江苏常熟的地方特色菜肴,这道菜以莼菜为主要配料,淡雅清香,口感鲜美。以下是一份简单的马湖莼菜的做法:
所需材料:
- 莼菜 适量
- 鸡蛋 2个
- 青菜 适量
- 草鱼 一条
- 红枣 适量
- 枸杞 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法步骤:
1. 莼菜洗净,切成段,用清水泡20分钟,洗干净沙土和泥沙,捞出沥干备用。
2. 草鱼去鳞洗净,去掉内脏和鳃,切块,青菜、红枣、枸杞洗净备用。
3. 在锅中倒入适量的食用油,放入姜片煸炒。
4. 加入草鱼块,煸炒至两面金黄。
5. 加入适量的清水或者高汤,煮开后撇去浮沫,将红枣和枸杞加入,煮至鱼肉变熟,撒一点盐和鸡精调味。
6. 鸡蛋打散,放入莼菜中搅拌均匀。
7. 加入鸡蛋和青菜后,翻炒至鸡蛋熟透,清淡可口,即可出锅。
小贴士:
1. 为了保持莼菜的清爽口感,不建议长时间加热,只需用鸡汤或水适量地煮一下即可。
2. 如果你更喜欢浓郁的口感,可以加入一些牛奶或植物奶,让汤变得更加浓郁,更易入口。
3. 假如想让口感更加鲜嫩可口,可以选择嫩草鱼,不过外地可能不好弄到,也可以用其他的淡水鱼代替。