1、提出申请

用户先主动打浦发银行客服，转人工服务后，表示自己逾期了，暂时没有能力把钱还清，申请延长一点期限，或者办理停息分期。

2、解释原因

你在提出你的要求前，总得先把为什么逾期这件事掰扯清楚，让银行明白你不是故意逾期，而是有自己生活上或工作上的难处。你若二话不说就想分期，银行只会觉得你在说梦话。