沈阳是一个有着丰富历史文化和自然风光的城市，周末带娃儿去哪里玩最合适，可以参考以下几个地方：
1. 沈阳故宫：沈阳故宫是清朝时期的皇家宫殿，历史悠久，建筑壮观，是了解中国古代历史文化的好去处。
2. 沈阳森林动物园：沈阳森林动物园是一个大型的野生动物观赏园区，有大熊猫、白虎、北极熊等各种动物，孩子们可以近距离观察动物的生活习性。
3. 沈阳奥林匹克公园：沈阳奥林匹克公园是一个集体育、娱乐、休闲为一体的综合性公园，有游泳馆、冰场、健身房等设施，适合儿童和家长一起运动和娱乐。
4. 沈阳草堂湖公园：草堂湖公园位于市区内，环境优美，有湖泊、草坪、游乐设施等，是家庭出游的好去处。
5. 沈阳凌虚谷景区：凌虚谷景区是一个以自然风光为主题的公园，有溶洞、峡谷、瀑布等景点，适合家庭自驾游或登山爱好者。