你好，门头沟有很多适合登山的步道，以下是几个比较受欢迎的：

1. 石花山步道：位于门头沟区石花山风景区内，全程约5公里，沿途风景秀丽，可以观赏到石花山的奇峰怪石和瀑布流泉。

2. 慕田峪长城步道：位于门头沟区慕田峪景区内，全程约10公里，沿途可以观赏到长城的壮丽景色和周边山脉的美丽风光。

3. 红螺寺步道：位于门头沟区红螺寺景区内，全程约3公里，沿途可以欣赏到红螺寺的古色古香和周边山林的美景。

4. 燕山公园步道：位于门头沟区燕山公园内，全程约6公里，沿途可以欣赏到燕山的自然景观和人文景观，包括山峰、溪流、庙宇等。

以上是门头沟比较受欢迎的几条登山步道，每个步道都有其独特的特色和风景，可以根据个人喜好和能力进行选择。