关于西红柿南瓜粥的做法如下:
答案:
1. 西红柿、南瓜、粳米洗净备用。
2. 锅中放入清水、粳米,大火烧开。
3. 放入南瓜块,煮至软烂。
4. 放入切碎的西红柿,煮至浓稠即可。
解释:
1. 西红柿南瓜粥是一道营养丰富的美食,其中西红柿含有丰富的维生素C,南瓜则含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维。
2. 制作时,需要将粳米提前煮烂或是提前浸泡,以便煮出的粥更粘稠。
3. 切碎的西红柿和南瓜块应该一起放入锅中煮,以保留蔬菜的营养成分和口感。
4. 如果想要更浓稠的口感,可以适量加入水淀粉勾芡。
希望以上做法对你有帮助,你可以根据自己的口味调整各种食材的用量。