南泥湾和杨家岭是中国的两个地名。南泥湾是四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县的一个小镇，以红军长征时期的南泥湾战斗而闻名。杨家岭是湖南省安化县的一座山，也是红军长征经过的地方。在中国的革命历史中，南泥湾和杨家岭都有重要的意义。