营养快线是一种饮料，其主要成分是水和糖，不含钙质。虽然某些品牌的营养快线添加了一些维生素和矿物质，但其钙含量仍然较低，不能完全替代其他高钙食品的作用。

因此，如果您需要补钙，最好通过食用富含钙质的食品，如奶类、豆类、海产品等，而不是仅仅依靠营养快线。