沪C转宁波市牌照需要准备上家车主身份证、下家车主身份证（非宁波人要宁波的居住证）、行驶证、车辆登记证书、车子到场

。如果上家或者下家车主是公司的话，要提供营业执照副本或者正本原件加公章。

还需要注意车子无改装、无贷款抵押、无违章，车子的排放标准要达到宁波的要求，确定宁波当地接收。而且新的车主是宁波当地户口或者有宁波的居住证。

沪C转宁波市牌照的具体流程为：首先到车辆原籍所在地的车管所办理提档手续，提取车辆档案。提档手续办完后，会领取到临时车牌，临时车牌有效期一般为30天，需要在有效期内办理转入手续。

然后到转入地的车管所办理转入手续，提交身份证明、行驶证、车辆登记证等材料，并交验机动车。审核通过后，会领取到新的行驶证和车辆登记证，同时车辆也换上了新的牌照。