防沉迷是指限制未成年人在游戏中的在线时间，目的是为了保护他们的身心健康和学习。16周岁是未成年人中的一个重要界限，因此在防沉迷方面，16周岁也有一些限制。根据相关规定，16周岁以下的未成年人在网吧、游戏厅等场所只能在周末和法定节假日的8:00-20:00之间进行游戏，每天最多1个小时，而16周岁及以上的未成年人则可以在周末和法定节假日的8:00-22:00之间进行游戏，每天最多2个小时。此外，16周岁以下的未成年人在游戏中的花费也受到了限制，每月最高只能消费200元。这些限制的实施帮助保护未成年人的身心健康和学业，同时也倡导了良好的网络游戏文化。