快速添加目录可以使用Microsoft Word自带的“目录”功能。首先，使用标题样式对文档的每个章节或分节进行设置。

然后，在要添加目录的位置点击鼠标右键，选择“插入目录”命令。

在弹出的对话框中，可以选择样式和级别，以及是否包含页码等信息。点击“确定”即可自动添加目录。如果文档中的标题样式需要更改，可以在“样式”中进行相应设置，此时目录会自动更新。可快速明确文档结构，方便页面跳转。