队长是刘金沂，真正男子汉是由中国人民解放军、八一电影制片厂和湖南卫视联合推出，孙杨、李锐、黄子韬、蒋劲夫、沈梦辰、张蓝心等嘉宾主演的大型国防教育特别节目。