我国法定的能量计量单位是焦耳（J）。焦耳是国际单位制中的能量单位，它定义为使质量为1千克的物体，由静止状态到以每秒1米的速度运动所需的能量。在物理学、化学等领域经常使用，作为表示能量的标准单位，用于衡量物体的热、机械等形式的能量。我国于1985年公布了《计量单位制实施细则》，规定了焦耳是我国法定的能量计量单位，作为现代科学技术研究与工程设计评价中的必要参数，广泛应用于各个领域中。