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带量食谱蛋白质高怎么调
时间:2025-04-14 21:44:16
答案

蛋白质功能比在10-15%,如果超出这个范围,碳水化合物或脂肪的功能比就会增加,三大产能营养素功能比失衡会影响机体的代谢,可根据配餐对象的实际情况进行调整,建议将其中蛋白质含量较高的食物替换下来。

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