全新特训岛中，想要卡出室内靶场可以按照以下步骤进行：

1. 进入游戏并选择“训练”模式。

2. 选择“特训岛”地图并进入游戏。

3. 在游戏开始时，通过按下“ESC”键打开游戏菜单，并在“选项”中选择“画面”。

4. 在“画面”选项中，将“分辨率”设置为最低值，并将“窗口化”选项勾选上。

5. 关闭“选项”菜单并重新进入游戏。

6. 在游戏中，前往室内靶场的位置，并尝试把自己卡在门的一侧。

7. 如果成功卡住，你可以在里面自由移动和射击。

需要注意的是，这种方法可能会导致游戏卡顿或者崩溃，而且也不符合游戏规则，所以建议遵守游戏规则，认真游戏。