山姆雪花牛肉是一种高品质的牛肉,肉质鲜嫩,肥瘦相间,非常适合煎烤。
以下是山姆雪花牛肉的一种简单做法:
材料:
1. 山姆雪花牛肉(约200克)
2. 食盐
3. 黑胡椒
4. 橄榄油
5. 黄油
6. 蔬菜(可选,如西兰花、胡萝卜等)
步骤:
1. 预处理:将雪花牛肉取出,恢复室温。用厨房纸将牛肉表面的血水吸干。在牛肉表面撒上适量的食盐和黑胡椒,轻轻拍打,使调料附着在牛肉上。
2. 煎牛肉:中火预热平底锅,加入适量的橄榄油。等到油加热后,将牛肉放入锅中,煎至两面金黄色,约需3-4分钟。不要频繁翻动牛肉,以免破坏肉质。
3. 调味:将煎好的牛肉取出,放在盘子上。在锅中加入黄油,加热至融化,将黄油淋在牛肉上,使牛肉口感更丰富。
4. 配菜:如果喜欢,可以准备一些蔬菜作为配菜。将蔬菜放入煎牛肉的锅中,翻炒至熟。加入适量的盐和黑胡椒调味。
5. 上盘:将蔬菜摆在盘子上,放上煎好的雪花牛肉,即可上桌。