首先，先在菠萝蜜底下垫一张报纸，切的时候戴上手套，避免粘上菠萝蜜流出黏糊糊，像胶水一样的液体，对边切开。

去芯，把中间白色的部分去掉。

去须，把须去掉之后就可以把果实取出，把果实一个个取出来，可将果实肉的果核取出。