1. 熏香：选用适合男性的精油，如薰衣草、迷迭香、柠檬、葡萄柚、松树等，将数滴精油滴在香薰炉或者香薰灯中，加入适量水，点燃蜡烛或插电使用，让香气散发在室内，达到放松心情、舒缓压力的效果。