骑车100公里是指以自行车为交通工具，骑行100公里的距离。这是一个相对较远的距离，对普通人来说需要一定的体力和耐力，需要适量训练和准备。

通常情况下，平均速度在20公里/小时左右的人需要连续骑行约5小时左右才能完成100公里的骑行，因此骑100公里是一个挑战和壮举，需要有足够的体力和耐力支持。此外，在骑行100公里过程中，需要注意路况、环境、气候等因素，同时充分保养自己的身体和自行车，确保安全和舒适。