5个月后东德身材标准与现在一致或者更严格因为东德在身材管理方面更加严格，定期检查身体并要求身高、体重等达到特定标准，五个月后的标准可能会更加严格

如果希望在五个月后达到这个标准，需要采取合理的饮食搭配和锻炼方式，才能够保证身体的健康和塑造理想的身材

同时，也需要注意不要过度追求身形标准而导致身体健康出现不良反应