清洗步骤如下:

1. 用干净的水和软布擦拭表身。注意不要用含有酒精、稀释剂或其他化学物质的清洁剂擦拭手表，这可能会对手表的表带和表盘造成伤害。

2. 如果您的手表防水，请把手表放在水中轻轻搓洗，但不要使用肥皂或其他清洁剂。

3. 把手表放在干燥的地方晾干，或用干净的毛巾轻轻按干，不要用热风吹干手表。

4. 如果表带需要清洗，请使用湿布轻轻擦拭表带，然后用干燥的毛巾擦干。

5. 如果手表无法正常清洗，或者需要更深度的清洁，请将手表送到专业的手表维修中心。