婚外情本身就是一种不被社会道德和伦理所认可的行为，很难简单地用“真情”或“假意”来概括。

婚外情持续 5 年可能有以下情况：

1. 情感依赖：双方在这段关系中可能形成了情感上的依赖。

2. 满足需求：可能满足了彼此某些特定的需求。

3. 复杂的情感：其中可能包含着真实的情感，但这并不意味着是健康或正当的。

然而，需要明确的是：

1. 违背道德：婚外情违背了婚姻的承诺和道德规范。

2. 伤害他人：会对配偶和家庭造成伤害。

3. 不稳定因素：这种关系往往存在很多不稳定因素。

在判断婚外情是否为真情时，不能忽视其不道德的本质。即使有情感成分，也不能成为正当化婚外情的理由。

对于处于这种情况的人，建议：

1. 重新审视自己的行为，意识到其对他人的伤害。

2. 考虑家庭和配偶的感受，努力修复和维护正常的婚姻关系。

3. 如果婚姻存在问题，应通过正当方式解决，而不是通过婚外情来逃避。

总之，婚外情无论持续时间长短，都不能成为判断真情的标准，而应从道德和伦理的角度去看待。