申请执行人可以向法院提出申请，请求查封、冻结或划拨被执行人名下的公积金和社保。具体操作流程可能因地区而异，建议咨询当地法院或律师了解相关信息。在申请时，可能需要提供相关证据和材料，如判决书、执行通知书等。