根据目前的规定，五险一金绑定的手机号是可以换的。如果您需要更换手机号码，您可以联系您所在的单位人事部门或者社保部门，提供相关的身份证明和申请材料，他们会帮助您进行手机号码的更换。请注意，不同地区和单位可能会有不同的具体操作流程，建议您与相关部门进行沟通和确认。