要定时声控助眠直播，可以采用多种方式。

一种常见的方法是利用直播平台的预约功能，提前设置好直播时间和主题，观众可以提前进行预约，直播开始时会自动通知观众。

另一种方法是使用定时关闭功能，将直播设置好时间后，在规定时间后自动关闭直播。此外，还可以利用智能音响的定时功能，设置好直播时间和音量等参数，让音响自动播放声控助眠直播。无论哪种方式，都需要提前规划好时间、主题和宣传等，以吸引更多观众关注和参与。