直达拉萨的火车通常会在每年的5月至10月之间开行，因为这个时间段是西藏地区的旅游旺季，气候也比较适宜，不会太冷。其中7月至8月份是西藏地区最热的时候，气温较高，但同时也是最繁忙的旅游季节。因此，如果您想要避开人流高峰期，可以选择5月或10月，此时气温较为宜人，而且旅游价格较为实惠。不过需要注意的是，西藏地区的天气变化较大，随时可能会出现降温或降雨的情况，因此在旅行前需要做好充分的准备，注意防寒保暖和防晒等措施。