开学对于很多人来说可能是一个有些令人不安的时刻，特别是如果他们对新学期感到紧张或者对离开家感到难过。以下是一些建议，希望能帮助你克服开学想哭的情绪：
接受情绪：首先，要明白开学时感到难过或想哭是很正常的。这是一个转变，从熟悉的环境到新的环境，需要适应新的日常和社交圈子。接纳这些情绪，而不是抑制它们，有助于你更好地处理它们。
制定计划：尝试制定一个新学期的计划，包括学习、社交和休闲活动。这样你会对新学期有更多的期待和动力，而不是只关注那些让你感到不安的部分。
保持联系：虽然你可能很想家，但现代通讯工具让保持联系变得很容易。你可以通过视频通话、电话或者信息来和家人朋友保持联系，分享你的感受。
参与活动：参加学校或者班级的活动可以帮助你更快地适应新环境。这些活动不仅可以帮助你结交新朋友，还可以让你感到更被接纳和欢迎。
保持积极态度：尽量保持一个积极的态度。虽然开学时可能会有一些困难，但记住这也是一个学习和成长的机会。试着从每一个经历中学习和成长，而不是只关注困难和挑战。
寻求支持：如果你发现开学的困难超出了你的应对能力，不要犹豫去寻求帮助。你可以和老师、辅导员或者学校的心理咨询师谈谈你的感受。