答案是；菜包的包子皮是使用小麦粉制作而成，每100克菜包的热量约为164-200大卡，两个菜包约400大卡。

菜包，传统民间节日食品。是用糯米磨成粉和熟烂的鼠曲蓬篙等物，揉合做成栖，做成半月形，里面包笋丝、豆干、菜脯等，是自古以来祭冬的祭物，古人叫做环饼（晋代时叫做寒具）。