1.准备食材：面粉、白芝麻、黑芝麻、盐、香油、葱花、猪油、水。

2.将面粉加入少量盐搅拌均匀，慢慢加入水搅拌成稠面团，放置15分钟左右，让面团发酵。

3.将面团搓成长条，再将它搓成细细的丝状，然后切成小段，再将小段捏成馍的形状。

4.将捏好的馍放在油炸锅内煎，加入猪油翻炒，炒至金黄色，再翻转另一面，炒至金黄色即可。

5.取出馍，撒上白芝麻和黑芝麻，葱花，香油调味即可。