薄荷健康里其他的运动包括瑜伽、普拉提、塑形、有氧运动等多种形式。

瑜伽通过各种姿势和呼吸训练，不仅可以增强身体灵活性和肌肉力量，还有助于提高心理调节能力和身心健康。

普拉提运动是一种以身体控制为主的运动方式，可以针对性地训练核心肌群，加强肌肉平衡和稳定性。

塑形运动主要是通过使用哑铃、弹力带等器械进行局部肌肉训练，从而塑造体型。

有氧运动则是通过长时间、低强度的持续运动，提高心肺功能，增加体力和耐力。这些运动方式不仅能够帮助人们塑造完美身材，也是保持身心健康的有效手段。