将半杯小米淘洗干净，加入适量清水煮沸后转小火煮20分钟，期间可根据口味加入少许盐和糖，搅拌均匀，煮至小米变软糯即可。可根据个人喜好加入适量葡萄干、桂圆等配料增加口感和营养。煮好的小米粥香气扑鼻，口感细腻，既易消化又有饱腹感，是一道简单而美味的健康早餐选择。