猪肝。

建议中老年人少吃青菜，常吃这4种动物内脏，这第一种就是猪肝了，猪肝的口感滑嫩，里面含有丰富的蛋白质和铁元素，非常适合中老年人吃，接下来就把美味的，家常炒猪肝做法分享给你。