玩家可以通过提交申诉表格来申诉瓦洛兰特的禁玩。在填写申诉表格时，应该详细陈述自己的情况，并提供充足的证据，如游戏记录和屏幕截图等。

同时，玩家还可以向官方客服或社区管理员提供更多的信息和解释，以便更好地理解和解决问题。

在申诉过程中，玩家需要注意语气和措辞，尊重官方工作人员，耐心等待回复，以达到更好的效果。