在提升哈弗H5的两寸悬挂系统时，通常不需要更换上支臂。升高悬挂主要涉及到更换更厚的减震器、弹簧和更长的螺旋弹簧。然而，如果您的上支臂已经损坏或磨损，那么在进行悬挂升级时，考虑更换它们是个好主意。

请务必咨询专业的汽车维修店或悬挂升级专家，以获取针对您的特定车辆和需求的专业建议。他们了解各种悬挂升级方案，并能就是否需要更换上支臂以及其他相关部件为您提供最佳建议。