上楼对膝盖的影响是多方面的。首先，上楼梯时，膝盖需要承受比平常走路时更大的压力，因为体重在上下楼梯时需要被抬起并放置到下一级台阶上，这会增加膝盖的负担。

其次，如果上楼梯的姿势不正确，比如过度弯曲膝盖或内外八字脚等，会进一步加剧膝盖的压力，可能导致膝盖疼痛或损伤。因此，为了保护膝盖，上楼梯时应该注意保持正确的姿势，并且尽量避免频繁上下楼梯。