地下城疲劳值是限制玩家进行副本和战斗的重要因素，新手玩家可以通过以下方式快速恢复疲劳值：

首先，参加游戏提供的每日任务和活动可以获得疲劳值恢复道具；

其次，可以花费游戏内货币购买疲劳值恢复道具；此外，定期休息和放松也有助于快速恢复疲劳值，保持良好的作息习惯是很重要的。总之，通过合理安排游戏时间和利用游戏内提供的道具，新手玩家可以快速恢复地下城疲劳值，保持良好的游戏体验。