多数鱼油的纯度在30~%50%左右，也有的产品浓度高达70%以上，这就是属于医药级别，如果你想要选择保健类的产品，那么含量在30~50%左右。澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊就是比较具有代表性的一款产品，在很多正规的地方都有销售，销售的价格往往会存在波动性。