青汁汤圆是一道以青汁为主要食材制作的汤圆，热量较低，每100克青汁汤圆的热量约为160大卡，相较于其他馅料的汤圆，其热量较低，适合想要控制体重的人食用。当然，具体热量可能会因个人做法和配料的不同而有所差异。